Le Point d’Acupression VG16 aide à soulager les maux de tête, la raideur du cou, le stress mental, et lutter contre le mal de gorge, les saignements de nez, les yeux rouges, le vertige. Sa stimulation libère toute la zone de la tête (nez, gorge, yeux, mental).
Noms:
Vaisseau Gouverneur 16 (VG16), Porte du Vent, Palais du Vent.
Où est ce point?
En haut de la nuque, dans le large trou sous l’os du crâne.
Comment le travailler?
La manière la plus confortable est de placer la pulpe du majeur sur le point. Si votre poignet est assez souple, le pouce est une bonne alternative car sa pulpe est plus large que celle du majeur.
Au lieu de presser en utilisant sa force musculaire, ce qui n’est pas très pratique dans cette position, penchez la tête en arrière en la faisant se reposer sur le doigt. C’est ainsi le poids de votre tête qui fait le travail.
Respirez lentement et profondément pendant 1 à 2 minutes.
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Pour soulager rapidement aussi, la moxibustion est une dérivée de l’acupuncture. Pour cela elle traite les points d’acupuncture mais en utilisant les moxas qui dégagent de la chaleur.