Le point d’acupression V1 est un point Maître. Il aide à détendre les muscles du visage, soulager la congestion nasale, les problèmes de sinus, le mal de dents, les douleurs oculaires, les yeux qui piquent, les yeux gonflés et la congestion générale du visage.
Noms:
Estomac 3 (E3), Beauté du Visage.
Où est ce point?
Ce point est situé au bord de l’os de la joue, sur la ligne imaginaire entre la pupille et la commissure des lèvres.
Comment le travailler?
Placez la pulpe du majeur sur le point. Exercez une pression vers le haut, comme si vous vouliez passer votre doigt sous l’os de la joue.
Pour détendre vos bras, placez vos coudes sur une table, vos points E3 sur vos index ou majeurs et faites reposer votre tête sur vos doigts. Détendez complètement la tête et le cou: le poids de votre tête exerce la pression à votre place.
Respirez lentement et profondément pendant 1 à 2 minutes.
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